Après de nombreuses années en tant que coach en entreprise et de plus nombreuses années encore en tant que passionné de sport, j’ai décidé de combiner le tout pour partager ma passion de l’exercice physique d’une manière ludique et adaptée. Je veux démontrer qu’il a moyen de faire du sport tout en s’amusant et que le sport est à la portée de tous si on s’y prend correctement. 

 

Ma maxime que les élèves entendent souvent: 

Apprendre à courir lentement pour arriver à courir vite .

 

L’important est de s'amuser en s’entrainant, et surtout de s’entrainer régulièrement.  Une fois le plaisir atteint, on devient mordu. Croyez-moi, on se prend vite au jeu. Je m’étonne moi-même quant aux objectifs que j’arrive à me fixer pour certaines compétitions sportives.

 

En course à pied, ma distance favorite est le marathon. Pour mon renfort musculaire, j’ai diversifié les entrainements en vélo et en natation. Ils m’ont mené tout droit au triathlon. C'est un sport dans lequel je recherche avant tout le défi et l’ambiance, aussi bien pendant les entrainements avec les amis que lors du jour J. 

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Grâce à la diversification de mes entrainements, je propose aujourd'hui un large panel de cours. Je prône une progression dans le cadre de vos limites et ambitions, chacun à sa manière. En course à pied, par exemple, que votre but soit de courir 2, 4, 5, 10, 20 ou 42 kilomètres, je suis à vos côtés pour vous aider à relever tous les défis avec bienveillance, à repousser vos limites en vous donnant le goût du sport.